Что делать, если сильно болит колено при сгибании

Сильная боль в колене при сгибанииСуставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

  • Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
  • Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
  • Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
  • Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.

Растяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

  • Мази и гели

Медикаментозное лечение боли в колене при сгибанииМази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

  • Кремы

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

  • Рыба

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

  • Зелень

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

  • Специи

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

  • Соки

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

  • Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

  • Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

  • Притирки:

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

Понравилась статья? Подписывайся на журнал
Все свежие новости нашего сайта в социальных сетях: Вконтакте, Facebook, Google Plus
или Twitter.
Отзывы:
  1. Раиса Ответ

    И все таки, если колено заболело, а вы не можете пока к врачу пойти – только внутренними обезболивающими ограничиться. У знакомой был такой случай, она тогда несколько дней мазью пользовалась, которую ей фармацевт посоветовал – в итоге колено еще сильнее опухло, даже кожа цвет поменяла. Как оказалось потом, крем ней нужен был с противоположным действием.

  2. Лариса Ответ

    У меня частенько болит левое колено, началось это несколько лет назад! Естественно, что обращалась к врачу и не один раз, куча диагнозов и причем уже видимо возрастные изменения в суставах. Знакома со многими мазями, снять сильную боль получалось только с помощью Нальгезина, примерно за три-пять дней! Но больше всего помогает компресс из Димексида, развожу один к трем с теплой водичкой, прикладываю приблизительно на полчаса…

  3. Анна Ответ

    Не знала, что диета может помочь. В совокупности конечно. Полезная информация, возьму на вооружение. Особенно о припарках шалфеем и чтобы не доводить до оперативного вмешательства , нужно конечно следить за коленом.

  4. галина 30 08 2014 г Ответ

    болит колено при сгибании мажу индовазином помогает плохо ставила кальций глюконат уколы вроде полегчало но потом опять заболело к врачу не попасть нет специалистов

  5. Настасья Ответ

    У меня после спортивной травмы в подростковом возрасте теперь болит колено при малейшем напряжении или повреждении. Ибупрофен и мазь Вольтарен практически всегда у меня под рукой. А так хочется это вылечить навсегда! Возможно ли это, или всю жизнь боли в колене будут преследовать?

    1. Хельга Ответ

      Настасья, вряд ли вы вылечите колено навсегда, я по себе сужу. У меня тоже спортивная травма, и прошло уже после нее лет десять, но все равно колено временами побаливает. Но я не пью таблетки, так как еще и с желудком проблемы, а вот от боли и воспаления меня очень хорошо выручает мазь капсикам, она прогревает моментально, от этого улучшается кровообращение, и боль быстро проходит.

      1. Ольга Ответ

        Хельга вы пишете, что прогревание помогает, а во многих статьях пишут , что надо охлаждать?! Так, что все таки лучше?

        1. Хельга Ответ

          Ольга, охлаждающие мази хорошо помогают при ушибах. А для суставов хорошо подходит именно прогревание, и от капсикама эффект длится около 12 часов.

  6. Лариса Ответ

    Здравствуйте! Меня уже месяца 4-5 мучает боль в колене при сгибании(левое), но правое тоже меня беспокоит, я е могу резкие движения делать, особенно, когда сижу в положении “Йога”, ходила к врачу, делала УЗИ, рентген, делала физиотерапии и магнитотерапию. Мне ничего не помогает, УЗИ показывает что все чисто, рентген также. Врач предполагает, что это минисцит коленного сустава. Сначала болело только правое, я не могу на него присесть, очень уж больно. Но потом заметила, что и правое начинает болеть. Иногда чувствую, и кажется, будто бы кость друг об друга трется. Что мне делать? Подскажите пожалуйста. Мне всего 15 лет, я спортсменка и мне бы очень хотелось избавиться от этой мучительной боли. Спасибо!

    1. Тамара Ответ

      Лариса,пожалуйстамнапишите как Вы решили свою проблему. Меня зовут Тамара..у меня таже проблема, что и у вас(надеюсь что в прошлом). toap123@gmail.com

  7. Владимир Ответ

    Боль в колени -это такая заноза , нашел выход .Простое упражнение сидя на полу с выпрямленными ногами поочередно” удлиняя “правую ,затем левую ногу при этом работать стопой цепляться пяткой за пол и сильно сократить надколенник .Выполнять 2-3 раза в день

  8. ЕЛЕНА Ответ

    ЛЮДИ ДОБРЫЕ ПОМОГИТЕ ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЛИТ КОЛЕНО ЛЕВОЕ ДАЖЕ НЕ ЗГИБАЕТСЯ ХОДИЛА К ВРОЧАМ ГОВАРЯТ АРТРОЗ КОЛЕНОГО СУСТАВА РЕНГЕН ПОКАЗАЛ ЧТО ВСЕ НОРМАЛЬНО КОСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ НЕТ ПОСТОЯНО НА НОГАХ НОСИЛ УЖЕ НЕТ НИКАКИХ ЧТО ТОЛЬКО НЕ ПРОБЫВАЛА И МАЗИ И ТАБЛЕТКИ И УКОЛЫ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ МОЖЕТ НАЙДЕТСЯ ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВЫЛЕЧИТ НАРОДНЫМ СРЕДСТВОМ ПОЖАЛУЙСТА

    1. Денис Ответ

      МРТ делали ? рентген не может показать связки.

    2. Тамара Ответ

      Лена, пожалуйстамнапишите мне как ваши дела. Какой выходные нашли? Меня зовут Тамара. Живу в Дании вот уже третий месяц дико болит одно колено и днём и ночью.Вм конечно нужно мрт, которое покажет проблему. Тут мне предложили операцию артроскопию мрт показал воспаление хряща. ….tommap123@gmail.com

  9. Камила Ответ

    Елена, ну что вы говорите? Какие народные методы? Это же может только в худшую сторону на ваше заболевание повлиять. Скажите , а мазью випросал в вы не пользовались? Я просто только этой мазью и спасаюсь. У меня тот же что и у вас диагноз. Так вот мазь эта помогает и с болью справится и воспаление снять. Попробуйте может и вам она поможет.

  10. Ольга Ответ

    Вот и меня каждый раз просто удивляет, как же так можно в наше время, при современной медицине, доверять народным методам. Мы ,столько лет шли к прогрессу, для того, что бы опять травками все болячки лечить. У меня к примеру достаточно серьезное заболевание- остеоартроз, и я лечусь исключительно теми препаратами которые мне мой доктор назначает. Например, сейчас прохожу курс уколов препаратом дона. И боли почти прошли, и даже хруст и тот совсем не беспокоит. А вот прикладывай я лопухи да подорожники, думаю никакого подобного бы эффекта у меня не было бы точно.

  11. Владимир Ответ

    Колено в покое не болит, острая боль появляется только в самом начале сгибания (перед завершением разгибания) Боль сильная. не проходит уже три дня. Хожу как паниковский. Никаких опухолей. покраснений. Травм не было.ХЭЛП советом!

  12. Денис Ответ

    По поводу компресса со льдом не пишут, что его нивкоем случае нельзя прикладывать под колено ! Это может привести к застуживанию связок

  13. Денис Ответ

    По поводу компресса со льдом не пишут, что его нивкоем случае нельзя прикладывать под колено !

  14. Мария Ответ

    Да вы что? Никаких компрессов. Надо к доктору обращаться. У меня уже несколько лет проблемы с суставами, и поверьте моему опыту, самолечение еще никого до добра не доводило. Доктора надо хорошего найти. У меня так вообще остеоартроз. Заболевания к сожалению распространенное. Лечусь как и многие , с помощью препарата-дона. Таблетки принимаю. И знаете, помогает хорошо. Сейчас и боль значительно меньше беспокоит и скрип небольшой который был, наконец то прошел.

  15. Евгения Ответ

    У меня вот тоже стали колени болеть. Наверное, мне стоит таблетки пропить, может лучше будет.

  16. Света Ответ

    Евгения, конечно, запускать нельзя, может только хуже стать, это же суставы с ними не шутят. Сейчас не вылечите,в старости вообще развалитесь. Тут вот Дону советовали-хорошее средство, есть не только в таблетках, но и в порошках, на свой вкус выбирайте.Препарат этот относится к хондропротекторам, поэтому помогает хорошо. У меня вот после него суставы не болят, заметно лучше стало. Так что займитесь здоровьем.

  17. Павло Ответ

    У сына опухло колено и болит он занимается фудболом

  18. Ксения Ответ

    У меня остеоартроз, поэтому по себе знаю, какого это, когда суставы болят. Главное, не просто снять боль, но и предотвратить разрушение хряща. Я вот для этих целей пила пару месяцев Глюкозамин максимум от Натур продукт, очень понравилось, как подействовал, боль прекратилась, при этом не просто обезболивает он,а именно, как я и писала не даёт хрящу разрушиться-это прям важно.

  19. Елена Ответ

    Лриехала подруга из германии. у нее мениск. сильно разболелось колено, не может терпеть. чем ей помочь?

  20. Виолетта Ответ

    А я покупаю Пчелиный спас. Он натуральный и действует прекрасно. Боль снимает хорошо и воспаление.

Добавить комментарий

*